20日継続した。 2、30分ぐらいはできるようになった。 キツいと評判のプランクも、入手した当初はうまくできなかったが、今日試しにやってみたらできた。

今週のお題「大人になったなと感じるとき」正直あまり感じないんだなあ。多分自分は大人じゃないんだろーなー。

とりあえず一週間継続したので記録。 一日一ステージ。90日分あるらしい。 5～10分でヘロヘロになる。体力ねえな。